月次レビュー テンプレート
毎月末（または 翌月初）に実施。1-2 時間 で完了。
月次レビュー シート
基本情報
- 月: YYYY/MM
- 累積学習時間: _____ h
1. Quantitative Results
学習時間
- 月計画: _____ h
- 月実績: _____ h
- 達成率: _____ %
スコア進捗
GMAT
- 月初の最高模試スコア: _____
- 月末の最高模試スコア: _____
- 改善: _____ pts
TOEFL
- 月初の最高模試スコア: _____
- 月末の最高模試スコア: _____
- 改善: _____ pts
出願準備
- エッセイ完成数: _____ / _____
- 推薦者確定: _____ / 3名
- スクール研究完了: _____ / 12校
2. Qualitative Reflection
3 Wins（良かったこと）
3 Areas for Improvement（改善点）
Key Learnings
3. Phase 別 マイルストーン 達成度
該当 Phase（01_全体ロードマップ 参照）
- Phase 名: _____
- 主要タスク 達成率: _____ %
達成タスク
- ✅ _____
- ✅ _____
未達タスク
- ❌ _____ → 来月への持ち越し
4. SWOT 再評価
Strengths
- 強化された強み: _____
Weaknesses
- 改善できた弱点: _____
- 残る弱点: _____
Opportunities
- 新たに 認識した機会: _____
Threats
- 浮上した脅威: _____
5. 来月 の Focus（最大 3つ）
1. _____
- 具体タスク: _____
- 達成基準: _____
2. _____
- 具体タスク: _____
- 達成基準: _____
3. _____
- 具体タスク: _____
- 達成基準: _____
6. リスク Watch
浮上したリスク
対応
警戒継続
7. 健康・メンタル 評価
健康
- 睡眠（平均）: _____ h
- 運動回数: _____ 回 / 月
- 食事: 良好 / 普通 / 悪い
メンタル
- 集中力（月平均 1-10）: _____
- ストレス（月平均 1-10）: _____
- モチベーション（月平均 1-10）: _____
業務との バランス
- 業務影響: なし / 小 / 中 / 大
- 業務での 成果: _____
8. ネットワーキング
接続 増加
- LinkedIn 新規接続: _____ 名
- Coffee Chat 実施: _____ 名
- 業界イベント参加: _____ 回
印象的な 出会い
9. アウトプット
公開コンテンツ
- ブログ記事: _____ 本
- LT 登壇: _____ 回
- SNS 投稿: _____ 回
業務での アウトプット
- 主要成果: _____
- 学び: _____
10. 財務 状況
学習投資
- 月内支出: _____ 円
- 累計投資: _____ 円
自己資金
- 月初: _____ 万円
- 月末: _____ 万円
- 月貯蓄: _____ 万円
来月 予定支出
11. キャリア戦略 再確認
Short-term Goal の 進捗
Career narrative の 強化
業界知見 の 更新
12. 出願校 戦略 再評価
現在の出願候補
月内変更
- 追加: _____
- 削除: _____
Why の 精緻化
13. 次月 の 学習計画
学習時間 計画
- GMAT: _____ h
- TOEFL: _____ h
- Other: _____ h
- Total: _____ h
主要 マイルストーン
コンサル / プロサポート
- 月次セッション: _____
- 添削依頼: _____
14. 自己 ベンチマーク
過去の 自分 との 比較
3 ヶ月前 と 比べて
- 学力（GMAT/TOEFL）: _____
- ストーリー の 明確さ: _____
- 自信: _____
6 ヶ月前 と 比べて
15. 月次 レビュー 作成 後の アクション
即座に
- 03_月次マイルストーン に 結果反映
- 07_SWOT分析 更新
- 10_数値実績整理ワークシート 更新（業務成果あれば）
1週間以内
- 来月の 計画詳細化
- 必要な調整・連絡
月次レビュー アーカイブ
過去のレビューは 年別フォルダで管理:
99_テンプレート/月次レビュー/2026/2026-06.md99_テンプレート/月次レビュー/2026/2026-07.md- ...