12週間 PMP 学習ロードマップ
前提
- 受験資格を満たした時点（PM経験36ヶ月達成）から本格学習スタート
- 学習時間: 平日1.5h × 5 + 土日2.5h × 2 = 週12.5時間（合計150時間）
- 35時間PM教育は Week 1-3 と並行 で消化（Udemy「Andrew Ramdayal」推奨）
全体ゴール
- Week 8 終了時: 模試で正答率 60% 安定
- Week 11 終了時: 模試で正答率 75% 突破
- Week 12 終了時: 模試で正答率 80% 突破 → 受験申込
Week 1: 試験を理解する週
学習目標
- PMP試験のルール・出題形式・採点方法を完全に理解する
- ECOの3ドメインと35タスクを暗記する
- 自分の弱点マップを作る
学習内容
| 日 | 内容 | 教材 |
|---|---|---|
| 月 | PMP概要・受験資格・申込手順 | 00/01 |
| 火 | ECO 3ドメイン詳細 | 00/02 |
| 水 | PM基本概念（プロジェクトとは何か） | 02/01 |
| 木 | 開発アプローチとライフサイクル | 02/03 |
| 金 | 自己診断テスト（既知の領域・未知の領域分類） | - |
| 土 | Udemy 35h教育 セクション1-3 視聴 | Andrew Ramdayal |
| 日 | 週次振り返り＋来週計画 | 進捗管理シート更新 |
アウトプット
- 自分の弱点マップ（Excel/Notion）作成
- PMP試験フローチャート手書き
Week 2: PMBOK 7th 原則とドメイン
学習目標
- PMBOK7の 12原則 をすべて言語化できる
- 8パフォーマンスドメイン を全部説明できる
- PMBOK6プロセス群と知識エリアの違いを理解する
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | 12原則の前半6（Stewardship, Team, Stakeholders, Value, Systems thinking, Leadership） |
| 火 | 12原則の後半6（Tailoring, Quality, Complexity, Risk, Adaptability, Change） |
| 水 | 8パフォーマンスドメイン（Stakeholders, Team, Approach, Planning） |
| 木 | 8パフォーマンスドメイン（Project Work, Delivery, Measurement, Uncertainty） |
| 金 | プロセス群と49プロセス（PMBOK6） — 暗記不要・概観のみ |
| 土 | Udemy セクション4-6 |
| 日 | 振り返り＋12原則を空で言えるか確認 |
アウトプット
- 12原則暗記カード（Anki推奨）
- 8ドメイン関係図
Week 3: People① — チーム・リーダーシップ
学習目標
- サーバントリーダーシップを業務で実演できる
- タックマンモデルで自分のチームの段階を特定できる
- 動機づけ理論（マズロー、ハーズバーグ、X/Y）を使い分けられる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | チームの形成と発展（タックマン、心理的安全性） |
| 火 | リーダーシップスタイル（サーバント、変革型、状況適応型） |
| 水 | 動機づけ理論 |
| 木 | エンパワーメントとデリゲーション |
| 金 | 多様性とインクルージョン、バーチャルチーム |
| 土 | Udemy セクション7-9 + 練習問題20問 |
| 日 | 振り返り |
アウトプット
- 自分のチームでサーバントリーダーシップの実例を3つ書き出す
Week 4: People② — コンフリクト・コミュニケーション
学習目標
- 5つのコンフリクト解決手法を使い分けられる
- ステークホルダー分析（Power/Interest Grid）を作れる
- コミュニケーション計画を作成できる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | コンフリクトの種類と段階 |
| 火 | 5つの解決手法（Withdraw/Smooth/Compromise/Force/Collaborate） |
| 水 | ステークホルダー分析（Salience model, Power/Interest Grid） |
| 木 | コミュニケーション計画と障害 |
| 金 | 交渉術と合意形成 |
| 土 | People領域 練習問題 全問 |
| 日 | 弱点復習 |
アウトプット
- 仮想プロジェクトのステークホルダーレジスター作成
Week 5: Process① — 統合・スコープ・スケジュール
学習目標
- プロジェクト憲章を起案できる
- WBSを階層的に作成できる
- ガントチャート / クリティカルパスを描ける
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | プロジェクト憲章とPMP（Project Management Plan） |
| 火 | スコープマネジメント（要求・WBS・スコープ確認） |
| 水 | アクティビティ定義・順序・所要期間見積 |
| 木 | クリティカルパス法（CPM）・PERT・リソース平準化 |
| 金 | スケジュール圧縮（Crashing/Fast Tracking） |
| 土 | Udemy セクション10-12 + WBS作成演習 |
| 日 | 振り返り |
アウトプット
- 仮想PJのWBS（3階層以上）＋ガントチャート
Week 6: Process② — コスト・EVM・品質
学習目標
- EVM公式を全部暗記して計算できる
- 品質管理の7つ道具を使える
- 品質コスト（COQ）を分類できる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | コスト見積（パラメトリック・3点見積・ボトムアップ） |
| 火 | EVM 基礎（PV/EV/AC, CV/SV, CPI/SPI） |
| 水 | EVM 予測（EAC, ETC, VAC, TCPI） |
| 木 | 品質マネジメント基礎（品質計画・品質保証・品質管理） |
| 金 | 品質ツール（Pareto, Fishbone, Control Chart, Histogram） |
| 土 | EVM計算ドリル30問 |
| 日 | 振り返り |
アウトプット
- EVM計算ドリル満点
- COQマトリクス作成
Week 7: Process③ — リソース・リスク・調達
学習目標
- リスク登録簿を作成できる
- 定性的・定量的リスク分析を実施できる
- 契約タイプ（FFP/CPFF/T&M）を使い分けられる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | リソース計画と取得（RACI, Resource Histogram） |
| 火 | リスク識別とカテゴリ分類（RBS） |
| 水 | 定性的リスク分析（Probability/Impact Matrix） |
| 木 | 定量的リスク分析（モンテカルロ、感度分析、EMV） |
| 金 | リスク対応戦略と調達タイプ |
| 土 | Process領域 練習問題 全問 |
| 日 | 弱点復習 |
アウトプット
- リスク登録簿サンプル20件
- Make-or-Buy分析の実例
Week 8: Business Environment
学習目標
- ビジネス価値とROIを計算できる
- 組織変革のADKARモデルを説明できる
- コンプライアンス影響を評価できる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | ビジネスケースとベネフィット管理計画 |
| 火 | NPV / IRR / ROI / Payback Period |
| 水 | 組織変革（Kotter 8 Steps, ADKAR） |
| 木 | コンプライアンスと規制環境 |
| 金 | 外部環境変化のスコープ影響評価 |
| 土 | BE 練習問題 全問 |
| 日 | 第0回プレ模試（30問） で現在地確認 |
アウトプット
- 仮想PJのビジネスケース作成
Week 9: Agile / Hybrid
学習目標
- アジャイル宣言と12原則を暗記する
- スクラム・カンバン・XPの違いを説明できる
- ハイブリッドアプローチをいつ選ぶか判断できる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | アジャイル宣言・12原則・マインドセット |
| 火 | スクラム（役割・イベント・成果物） |
| 水 | カンバン（WIP制限、フロー、リード/サイクルタイム） |
| 木 | XP / リーン / SAFe / LeSS |
| 金 | ハイブリッドアプローチ（Stage-Gate + Iterative など） |
| 土 | Agile 練習問題 全問 |
| 日 | 振り返り |
アウトプット
- スクラム vs カンバン比較表
- 自プロジェクトをハイブリッドで再設計する案
Week 10: ケーススタディ＋全領域復習
学習目標
- ケーススタディ4本に解答できる
- 弱点ドメインを特定して復習する
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | ケース1: ソフトウェア開発(Predictive) |
| 火 | ケース2: アジャイル新規事業 |
| 水 | ケース3: ハイブリッドDX（前半） |
| 木 | ケース3 後半 + 振り返り |
| 金 | 弱点ドメインの教材を再読 |
| 土 | 模試01（60問） |
| 日 | 模試01 解説 で間違い分析 |
アウトプット
- ケース解答3本（PMI流の論理で書く）
Week 11: 模擬試験第2回＋弱点補強
学習目標
- 模試で正答率 75% 突破
- 苦手ドメインを集中的に潰す
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | 模試02（60問）（時間制限なし） |
| 火 | 模試02 解説 で全問見直し |
| 水〜木 | 苦手領域（People系 or Process系）の集中復習 |
| 金 | EVM・リスク数値計算の100本ノック |
| 土 | 模試01・02 の間違い問題のみ再受験 |
| 日 | 試験当日対策 を読む |
Week 12: 最終仕上げ＋本番
学習目標
- 模試で正答率 80% 突破
- 試験当日の段取りを完成させる
学習内容
| 日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | 模試03（60問）（本番同様230分・180問換算で実施） |
| 火 | 模試03 解説 で詳細レビュー |
| 水 | PMI流の選択肢の見抜き方 を再読 |
| 木 | 用語集 全読 |
| 金 | EVM・リスク戦略・コンフリクト解決の最終確認 |
| 土 | 軽い復習＋早めに就寝 |
| 日 | 試験本番 |
学習効率を上げるコツ
Active Recall を中心に
- 教材を「読む」だけでは定着しない
- 章末ごとに 白紙に要点を書き出す
- Anki/Quizletで暗記カードを継続
Spaced Repetition
- 学んだ翌日・3日後・7日後・14日後に復習
- 模試で間違えた問題は 3回繰り返す
学習ログを必ずつける
- 日付・学習時間・トピック・気づき・疑問を 02_進捗管理シート.md に記録
- 模試の正答率推移をグラフ化
仲間を作る
- PMI Tokyo支部 / Connpass の勉強会 / Twitterの #PMP合格 タグ
- 1人で12週間続けるのは困難。仲間がいると継続率が3倍
「なぜそれが正解か」を必ず言語化
- 4択のうち1つでなく、残り3つがなぜダメか も説明できるレベルへ
- 解答理由が PMBOK / ECO / PMI流原則のどれに紐づくか、毎回特定する